Чтобы лучше анализировать свои сны, разберемся вначале, что же такое сознание и подсознание. Сознание — это наше восприятие внешнего мира и ориентация в нем, это наши мысли в состоянии, когда мы действуем, то есть ходим, разговариваем и т.д. Обыденное представление сознания — это состояние человека в здравом уме и памяти, его способность отдавать себе отчет в своих поступках и чувствах. Восприятие окружающего мира и понимание его явлений, а также то, что происходит с человеком в жизни, является специфическим признаком сознания.
Сознание представляет собой деятельность мозга человека, отображающую мир в форме различных образов. Одной из важнейших задач мозга является сдерживать человека в определенных рамках, чтобы не допустить возбуждения других частей нервной системы. Знание является способом существования сознания. Свойствами сознания являются память, воображение, мышление. В свой памяти человек сохраняет не только чувства, но также знания и опыт. Мышление — это процесс отражения нашей жизни в словесной форме, к ней относятся сравнение, обобщение, анализ и синтез.
Изучая и исследуя собственные чувства и ощущения, изменяя фокус своего внимания, мы расширяем границы своего восприятия мира. Нашему сознанию свойственна некоторая ограниченность, так как мы осознаем себя сейчас, в данный момент, к поэтому можем работать с небольшим объемом материала. Оно все раскладывает по полочкам, то есть приводит в порядок, используя логику.
Одной из важнейших сторон сознания является самосознание. Самосознание — это внутренний мир человека, образ его «Я», который начинает развиваться в детстве и проходит с человеком через всю его жизнь. С самого детства мы начинаем познавать и оценивать себя как мыслящее и чувствующее существо. Взрослея, мы все глубже постигаем свою самобытность, узнавая не только внешний, но и свой внутренний мир. Мы постигаем процесс познания, в этом нам помогают собственные размышления и анализ своих действий и мыслей. Таким образом, самосознание — это основа духовного мира человека. Основным направлением в процессе дальнейшего взросления является переход от привязанности и зависимости от родителей к самостоятельности и все большее обособление человека от внешних условий его жизни. Познавая себя, человек понимает свою зависимость от общества, необходимость подчинения его законам. Но вместе с тем он имеет больше возможности жить своей собственной жизнью. Самосознание включает в себя совесть человека, так как оно отражает социальные запреты, власть родителей и авторитетов.
Но в то же время самосознание является субъективным миром, в котором человек отличает себя от всего остального. Очень часто люди реагируют на внешние события в соответствии не с действительными фактами, а с тем, как они их воспринимают. У каждого из нас есть свое представление о действительности и окружающих людях, и во многих случаях мы действуем в соответствии с этими образами, как будто они, а не представляемые ими объекты являются истиной.
Психика — это свойство мозга отражать окружающую действительность. Она является результатом взаимодействия живых существ с окружающей средой в процессе длительного развития жизни. Психика присуща всему животному миру, а сознание есть только у человека. Человеческая психика развивалась в процессе общественно-трудовой деятельности людей. Она кроме первичных потребностей (инстинкта самосохранения и размножения) включает в себя необходимость в признании, понимании и любви, а также в познании, творчестве и улучшении мира. Первичные потребности человека меняются с изменением его представлений о жизни и своем внутреннем мире, формируя более высокие требования к себе в зависимости от своего образа. Так, человек, обладающий большой потребностью всамоуважении, не сможет украсть, даже если будет голодать.
Психологические проблемы всегда находятся во внутренне мире человека. Ведь на каждое событие люди реагируют по-разному. Настоящие внутренние конфликты возникают не только между эгоистическими, первичными побуждениями и навязанными извне социальными нормами. Они имеют более глубокие корни, которые возникают в раннем детстве в отношениях между родителями и детьми. Потому конфликт не осознается и носит глубокий и затяжной характер.
В подсознании человека хранятся психические образы, управляющие его поведением. Они наполнены эмоциями. Если мы испытываем к кому-то чувство любви, значит, образ этого человека наполнен положительными, нежными и благожелательными эмоциями. Когда человек испытывает ненависть к кому-нибудь, это означает, что образ вызывает яростные и неблагожелательные чувства. Человек привязывается к собственным представлениям и с трудом меняет их. Хотя со Бременем он очень часто придает этим образам несколько другой, идеальный вид, чем они были на самом деле. Но в то же время человеку не нравится, когда кто-нибудь пытается доказать, что его представления неверны. Существуют определенные правила, соблюдая которые человек считается достойным членом общества, а в противном случае — изгоем.
Все же остальное хранится в нашем подсознании, которое прорывается к нам в сознательную жизнь в виде оговорок, купьезов, предчувствий, а ночью — в сновидениях. Все физиологические процессы в нашем теле проходят на уровне подсознания. Ведь когда мы дышим, едим, мы же не думаем о том, как это происходит. Подсознание управляет нашими рефлексами, которые являются ответными реакциями организма на внешние события. Например, дотронувшись до чего-нибудь горячего, вы отдернете руку, услышав свое имя — обернетесь.
Подсознание также является хранилищем информации. Все, что мы когда-либо узнали, хранится в нашей памяти, при необходимости переходя в сознание. Подсознание не выбирает, не рассуждает — оно просто перерабатывает все мысли, впечатления, эмоции, которые мы ему передаем. Подсознание пользуется чувствами, а не логикой. И все наши эмоции, изображаемые в сновидении в виде образов, стремятся выйти наружу. Они формулируют наше представление о мире, в котором мы живем. Мы ведем себя в соответствии со своими представлениями об этих образах. Некоторые из них у большинства людей одинаковые. Человек представляет себе женщину хранительницей дома, мужчину — зарабатывающим деньги и содержащим семью, свое тело — здоровым и привлекательным. Мы очень привязаны к этим образам и с большим трудом их меняем. При необходимости изменений человек становится раздражительным и мрачным. Перед нашим подсознанием стоит сложная задача — показать наши чувства в картинках, ко изобразить можно только действие, которое их обозначает.
Например, страх может изображаться погоней, падением; любовь — прикосновением, половым актом, вручением подарка; ненависть — оскорблением, убийством. Наши чувства не хранятся в виде книжек на полке. Их можно сравнить с семенами, попавшими в почву. Они ждут своего часа, чтобы прорасти и дать плоды. Когда вы наполнены негативными эмоциями, то надеяться на благоприятные события не стоит. Так же как, посадив в землю семена редиса, ждать, что вырастет капуста. Мы так часто любим обсуждать чужие проблемы, говорить о неудачах и неурядицах, тем самым передавая своему подсознанию негативные программы, а потом удивляемся, откуда появляются неприятности. Ведь в нашей жизни может происходить только то, во что мы верим. Если все время думать о неудачах, то они и будут в нашей жизни. Наши мысли и слова всегда влияют на события, происходящие в жизни, даже если мы этого не осознаем. Человек никогда не станет успешным в делах, если все время думает и говорит о провалах*. Для того чтобы чего-то добиться, делайте то, что у вас получается легче всего, только при этом необходимо приложить максимум усилий. Успех придет, если делать то, к чему лежит душа.
Многие ученые сравнивают подсознание с компьютером. Как в компьютере, так и в подсознании есть программы. Их вкладывают в нас родители, учителя, а когда мы вырастаем, создаем их сами. Очень часто мы не осознаем, что стараемся реализовать программы, заданные нам родителями или кем-то другим. Предположим, ваша мать говорит: «Какой хороший сын у Кати, он поступил в институт и хорошо учится». И если она повторяет это неоднократно, то ее сын будет стараться поступить в институт, он ведь тоже хочет быть хорошим. Очень часто мы принимаем решения, которые соответствуют воображаемым пожеланиям близких людей, тем самым неосознанно сберегая время и энергию, необходимые для принятия решений. Когда мать, рассердившись на дочь, скажет: *Если ты и дальше будешь так себя вести, никогда не выйдешь замуж!», со временем этот разговор забудется, но программа уже готова: чтобы мама не сердилась, дочь всеми силами будет стремиться найти себе хотькакого-нибудь мужа.
Галлюцинации, которые имеют ту же природу, что и сновидения
Причем эти программы сначала реализуются в снах. Если мы их не меняем, они затем проявляются в нашей жизни. Так же как и компьютер, подсознание накапливает, перерабатывает и сортирует всю информацию, которую мы получаем. На основе собранной информации мы моделируем свое будущее.
Некоторые люди убеждены, что их жизнь полностью контролируется ими, так как они не осознают влияния своего подсознания на их поступки и внутренние установки. Но ведь кног-да собственные действия вызывают у нас недоумение: «Как я мог(ла) такое совершить? » Осознание того, что каждая человеческая мысль исходит из подсознания, дает объяснение таким I поступкам. Наш характер, привычки, способности, страхи и болезни во многом зависят от подсознания, которое является резервом наших возможностей. То есть подсознание является регулятором процесса жизнедеятельности нашего организма и нашего психологического состояния.
Иногда наши страхи, чувство вины, стремление к независимости бывают настолько сильными, что мы видим их не только во сне. Они появляются и преследуют нас наяву — это галлюцинации, которые имеют ту же природу, что и сновидения. Галлюцинации служат способом получения информации от подсознания. Понять свое истинное «Я» необходимо для здоровья и жизнеспособности. Когда мы пытаемся отрицать собственные эмоции, они становятся проблемой. Подавляя негативные мысли, мы накапливаем их р себе, но они прорываются наружу в виде снов и галлюцинаций. Их необходимо распознать и преобразовать в позитивные чувства. В нашем подсознании хранятся детские воспоминания и чувства, которые мы тогда переживали. Они, возможно, никогда не доходили до сознания, но все еще косвенно влияют на поведение. Но в то нее время возникшие тогда напряжения могли быть сознательными, а затем подавлены. И эти чувства и воспоминания представлены в человеческом подсознании соответствующими образами, одни из которых частично никогда не были осознаны, а другие — перемены подсознанию со временем.
Для подсознания игра нашего воображения, или фантазия, так же реальна, как подлинные переживания, и они так же влияют на нас, как явления действительности.
